SARANIYA OBJECTIVES

  • arranging opportunities for teaching/learning with regard to Dhamma and Insight Meditation.
  • a centre where practitioners can meditate in peace.
  • to provide a positive forum for the community with activities to exchange views and cultural practices.

VIPASSANA MEDITATION

WHAT IS VIPASSANA MEDITATION?

The term Vipassana can be explained as a way to have a penetrating insight or understanding into the true nature of the physical and mental phenomena in oneself: impermanence, dissatisfaction and non-self.

With Vipassana meditation as a guide to see things as they truly are, you will gain a clear comprehension of your mind and body, thus allowing for a more positive outlook in life.


MEDITATION RETREATS

If you wish to attend a meditation retreat at the centre please contact us to make arrangements.

Meditation Retreats at Saraniya ..


PANDITARAMA

We are the UK branch of the Panditarama Monastery in Yangon, Myanmar.


LOCATION

Our Meditation Centre is located in the Manchester area, just 3.5 miles away from the Piccadilly Gardens.

Latest News & Posts

Announcements / Events

Buddhism and Cultural Basic Teachings and Burmese Language Basics for the Youths and Children

👏👏👏 á€šá€Ľá€şá€€á€ťá€ąá€¸á€œá€­á€™á€šá€™á€Źá€•á€źá€Žá€¸ ပညာပြည့်စုံ သောသားသမီး ရတနာများကြောင့် ဂုဏ်ယူနိုင်ကြရသော မိဘများဖြစ်ကြပါစေ đŸ‘đŸ‘đŸ‘ ယခုအပတ် တနင်္ဂနွေနေ့ ၂/၁၂/၂၀၁၈ မွန်းလွဲ ၁ နာရီ မှ ၃ နာရီ အထိ ကလေး လူငယ်လူရွယ်များအား ဗုဒ္ဓယဉ်ကျေးမှု အခြေပြု သင်ခန်းစာများနှင့် မြန်မာစာ မြန်မာစကားပြော အခြေခံများကို သင်ကြားပို့ချပေးမည် ဖြစ်ပါသဖြင့် စိတ်ပါဝင်စားပါက လာရောက်သင်ယူနိုင်ကြောင်း နိဗ္ဗာန်အကျိုးမျှော်၍ နှိုးဆော်အပ်ပါသည်။ …

Uncategorised

2025 Calendar of Events

Our events for 2025 have been updated on the site. To view the please go to our calendar. Also I would like to apologise for the lack of update on …

Myanmar

Htamane Recipe

Htamane (ထမနဲ) is a traditional savory Burmese dish which is primarily made out a mixture of Glutinous Rice, fried coconut shavings, roasted peanuts, toasted sesame, ground nut oil and ginger.  …

Announcements / Ceremony / Events / Saraniya News

ကဆုန်လပြည့် ဗုဒ္ဓအခါတော်နေ့ ဖိတ်ကြားလွှာ

Invitation for Kasone Full Moon and Buddha Day Celebration မင်္ဂလာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံသော ဓမ္မမိတ်ဆွေ မိသားစုဝင်များ ခင်ဗျား ကဆုန်လပြည့် နေ့တွင် ဗုဒ္ဓဘုရားရှင်၏ “ဗျာဒိတ်၊ ဖွားမြင်၊ ဗောဓိပင်၊ စံဝင်နိဗ္ဗာန်နန်း”ဟူသည့်ဖြစ်စဉ်တော် လေးရပ်တိုက်ဆိုင်စွာ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။ ဤကဲ့သို့ ထူးမြတ်လှသည့် ကဆုန်လပြည့် ဗုဒ္ဓအခါတော်နေ့ တွင် ညောင်ရေသွန်းလောင်းပူဇော်ခြင်းပွဲတော် နှင့် အလိမ္မာဂုဏ် …